Niestety dietetyk ci diety nie ulozy jakiejs dobrej. Przewaznie daja same wymysle produkty które nazwy zobaczysz pierwszy raz na oczy a jak zobaczysz cene to juz wgl... Musisz poczytac podwieszone tematy w dziale odzywianie i na podstawie tych artykułów spróbuj sam coś ułozyć. Wtedy daj tutaj do oceny, a my zobaczymy co i jak i spróbujemy pomóc [...]
Na próbę można sobie samemu kupić i założyć ale dobrze pójść ten pierwszy raz do okulisty, nauczy Cię zakładania i zdejmowania oraz ogólnie zasad. Polecam dwutygodniowe, konkretnie te http://www.klweekly.com/UserFiles/Image/Main%20Pics/post_2008-07-07_acuvue.jpg ponieważ są bardzo cieniutkie, delikatne i mają uniwersalną krzywiznę. Opłaca się [...]
Hehe fajnie ze chcecie pomoc :D Jutro pierwszy raz bede robił dipsy, pewnie bedzie tak jak mowicie - ciezko. Mysle ze dam sobie rade najwazniejsze to prawidlowa technika. Progres napewno zastosuje nawet jezeli mialbym zrobic 2 powt w 4 serii... tylko mam jedno pytanko - ciezar przywiazywac do nóg ? czy raczej do plecaka zelastwo pakowac ?xD
ale ja myślę o przyszłość i o ludziach którzy pierwszy raz startują sory ale nie potrafią takich przeprostów robić jak ty np no sory nie oszukujmy się dla nie których jest to czarna magia :):) dla mnie ewidetnie jest ro robienie zawodów pod siebie i pod swoje dyktando :) Lubie cie fajny gość jesteś ale jeżeli mam neutralnie ocenić to tak to [...]
szczerze mówiąc to jestem w połowie cyklu. Naprawdę zauważalny jest wzrost twardości mięśni!!!!i to bardzo napięty chodzę cały tydzień:D poważnie! siła ok...od pon wchodzę na 3ed. Przede mną jeszcze 3 tyg, jak na razie ze 103 na 108 , ale to głównie dzieło diety(przypominam że to mój pierwszy raz na gazie:D)
Kazdym, ale sądze ze zadnym poprawnie. Najczesciej klasyczna zabka, ale bez zanurzeń. Pochwale sie ze jest poprawa. Pierwszy raz 4 baseny bez przerwy, za drugim razem juz 16 dlugosci, a wczorej 34 x 25m żabką przez 26 minut :)
[...] byloby wystarczajace czy np jeszcze w reszte dni4x w tyg maszerowac godzine(tak jak na biezni) ewentualnie interwaly.to chyba narazie wszystko mam nadzieje ze dobrze wypelnilem te pola, pierwszy raz korzystam z jakiegokolwiek forum, pozdrawiam ps. moglem i czuje ze pomylilem sie przy obliczeniach ale nie mam duzo czasu za bledy przepraszam.
[...] Z Susta. Stwierdzam po prosu fakty jakie odczuwam po tym Pakolu. To niech sie wypowie ktoś kto brał z identycznej serii co ja posiadam. wtedy będzie wiadomo, jakie odczucia mieli inni. Nie musisz mi mówić po jakim czasie rozkręca sie Deka i test bo to wiem, nie biore testa i deki pierwszy raz Zmieniony przez - boleec w dniu 2012-06-30 19:36:18
tyż tak podobnie mam :D ale jakoś zyję ;D ale pisze bo mam pytanie jak się robi " rozpiętki na butterfly w półruchach od środka. " ??? bo pierwszy raz słysze o jakichs motylach :O:O PS no na wąsko to rozumiem , ale na skosie ??? tez pierwsze słyszę :]
Hehe pierwszy raz widze żeby ktoś sie bał o to że efekty będą za duże :):) http://www.sfd.pl/Kobiece_zmagania_z_proteo_system-t741524.html Zobacz sobie to jest Dziennik treningowy pewnej Pani. Ona właśnie trenuje Lafayem.
w sumie ta ankieta " ile mieliścia lat kiedy pierwszy raz ?" nie była dobrym pomysłem, bo siedzi taki dzieciak w chacie i patrzy ze wuchta ludzi jadła metke przed 15 i pozniej sobie mysli ze jak oni zjedli to dlaczego nie ja ?! zyja i nic im nie jest! to ja też sobie sprobuje i zakłada temat tak mi sie wydaje
[...] jakby ja to widział. Dałem modyfikacje FL z Propa, 600mg jednorazowo wydaje się być kosmiczne, więc rozbiłem to na 3 inj. Jeśli nie robił FL nigdy, to w końcu musi być ten pierwszy raz, więc zbytnio Cie nie kumam Wojtas, czepiasz się. Own, no tak, chodzi o szybkie uderzenie zaraz po Anapolonie by nie odczuć jego odstawienia, oto cała filozofia. [...]
[...] dobrze przyswoilem to, mam taki mętlik bo poza przerwą gdy tu nikt nie odpisywał przetrzepałem sporo w internecie, a nie chcialbym bledu popelniac w kolko, a zabrałem sie pierwszy raz za plan z metoda 5x5 i jestem zielony w tym, a chce zeby wyszlo dobrze, wyniki siłowe mam marne przez swoje wielomiesięczne błędy, trening bez diety, wysokie ego [...]
Witam!!Ja też jestem zainteresowany Boksem na Wiśle.Ciekawi mnie jak wyglądają treningi i kiedy można przychodzić w jakich godzinach zapisy.Jestem początkującym pierwszy raz się zmierzę z tą dyscypliną sportu napiszcie więc co będzie mi potrzebne na treningach
Kup sobie Testolica, będziesz miał pewny środek, nie bierz mety bo nie ma sensu. Wystarczy jeden środek na pierwszy raz. Spodoba Ci się to jeszcze będziesz test4life
Nie bój się - albo wogóle nie odczujesz retencji wody tak jak ja, albo woda zejdzie po cyklu. Na pierwszy raz najlepiej mono, choć wcale nigdzie nie jest powiedziane, ze nie może to być jabłko.
poszło, podałem komórkę na wszelki wypadek do tej pory nie miałem problemów z kurierami, ale... kiedyś musi być ten pierwszy raz zwykle jeżeli kurier nie może się dodzwonić to zostawia awizo, dlaczego tego nie zrobił Zmieniony przez - helpless w dniu 2010-05-17 12:25:57
Chyba sobie jaja robicie z tym Cro Copem. Nie ta liga co Mir. Jeśli Barnett wygra z Nelsonem, to to jest dobra walka dla Mira na rewanż. Co do samej walki, to od początku ładnie Mir trafiał - ładnie i czysto, to były serie ciosów bez zatrzymania. Pierwszy raz widziałem u niego taką agresję, a nie tylko czekanie co zrobi rywal. Sam cios kończący [...]
[...] po ból jak chuu*** ale jeszcze do zniesienia, na 2 dzien po noge w samochodzie reka dociskalem a jak dojechalem do domu po pracy, wzialem ketanol bo myslalem ze mi noge urwie, najlepsze ze kilka tygodni wczesniej kumpel mial tak po testolicu i mowilem mu " Ne udawaj ze tak boli nie badz cipa : D Ogolnie pierwszy raz w zyciu az taki bol ; d
IV WROCŁAWSKIE ZAWODY w WW 17.05.2014
